你有用漱口水的習慣麻？除了讓口腔芬芳清新之外，漱口水真的可以「提升」口腔清潔的效果嗎？究竟漱口水的必要性、頻率及時間點為何？就讓WECARE．康世維替您解答：
一、「漱口水」的功用
能夠保持口腔氣味清新，也能清潔口腔粘膜，但「絕對無法」取代刷牙、牙線、牙間刷等物理性清潔的功用，漱口水遠遠不及以上去除牙菌斑的效果。選擇漱口水時，也要使用「無酒精」配方，以免過度刺激口腔。
另外，有許多人是因為有口臭困擾而使用漱口水，雖然能夠短暫消除氣味，但真正引起異味的問題，還是需要您就診並以醫師建議進行治療。
二、為何要使用「漱口水」？
漱口水含低濃度的化學殺菌劑chlorohexidine克羅希西定，可以清潔口腔粘膜、食物殘渣和部分軟垢。若口腔內有傷口或是因開刀等術後無法刷牙的狀況，醫生也會視情況建議以漱口水暫代清潔的角色，預防傷口感染。
三、如何使用「漱口水」？頻率為何？
每次建議使用10~15c.c.，可依個人習慣決定是否稀釋使用。
漱口時間約30秒～1分鐘，每天早晚可使用1~2次，但也不宜過度使用，以免造成牙齒敏感或是樹脂貼片變色等狀況，或有可能破壞口腔正常菌叢的平衡，一週使用4~5即可。
四、「漱口水」與其他口腔護理工具順序
牙間刷→牙刷→牙間刷→牙線→漱口水
使用完漱口水30分鐘內，建議不要喝水飲食，才能有效達到清潔口腔黏膜的效果。
使用漱口水清潔牙齒，可以說是最方便又省時的「化學性」清潔方法，WECARE．康世維特別推薦配戴矯正固定器的你，養成使用漱口水的習慣，市面上甚至有專賣「牙齒矯正專用漱口水」，建議在選購時，可以細看成分，一般來說「含氟」漱口水，可有效降低蛀牙機率。
因為矯正固定器與矯正線材的關係，較容易堆積細菌跟食物殘渣，而牙線、牙間刷、牙刷等「物理性」清潔法，對於正在執行矯正療程的你來說，較為麻煩與花時間，但為了矯正期間的牙齒健康，我們希望你矯正療程一結束，就可以自信蛻變，擁有無比開懷的笑容，使用漱口水可說是再方便也不過囉！
- 若想要在矯正期間無阻礙地清潔齒列，可考慮配戴「隱適美」矯正隱形牙套，詳細資訊可參考此篇文章>>常見牙齒矯正器種類介紹
漱口水能幫助口腔清潔更仔細完整，但WECARE．康世維需要再次提醒您，千萬不能因為偷懶，而不使用基礎重要的物理性清潔工具：牙刷、牙線、牙間刷，在一般藥妝店選購漱口水時，也需記得認明衛福部字號，使用才更加安心，若是使用醫生開立的成藥型漱口水，則要遵照醫囑使用喲！
Editor / Chilli Chen
延伸閱讀：
資料參考：
https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201406/health_2.html
https://dermnetnz.org/topics/mouthwash/
